あなたの身体バランス、なにが目的ですか?

2018年1月4日

どんなときも身体はバランスを取っています

「バランスを取る」

こう書くと、ヨガポーズや片足立ちなど
意識的にバランスを取るときのことを思い出しませんか?

yoga
だけど、人の身体はいつもどんな時でも
何かの目的のためにバランスを取り続けています

 

座っている時は、座るための

歩く時は、歩くためのバランスを取ります

 

 

ところで、昔々小さかった頃
リカちゃん人形なんかで遊んでいるとき
お人形をひとりで立たせたくて
足を前後に開いたり
身体を少し曲げたりしませんでしたか?

お人形は人の身体のように
細かく融通がききませんから
実際に立った姿はあんまり可愛くない
変な姿勢だったんですよね~(笑)

人が立つときにも、このお人形のように
あれこれと調整してバランスを整えているのです

 

そして、人の基本姿勢は「立位」

立っている状態が「基本姿勢」なんです

 

「基本姿勢」つまり、おおもととなる姿勢が
良い状態なのか悪い状態なのかが
美容や健康に大きな影響を与えているのです

 

 あなたの身体バランスの目的は何?

私たちの身体は、生活環境や仕事に合わせて
常にバランスを取っています

ある意味、人の「基本姿勢」より
生活する上では、こっちの方が重要かもしれませんね

ですから、良い姿勢か悪い姿勢かは
日常的に何を優先して身体を使っているかの
結果に過ぎません

 

たとえば、パソコンをしている時間が長いと
ストレートネックや猫背になりやすいのですが
逆に見れば、パソコン作業を目的としたバランスを
身体がとり続けた結果です

 

女性に多いのは「家事」や「育児」ですよね
「とくに何もやっていない」と思っているけれど
下を向いての作業を、けっこうな時間やっているんです

すると、身体はそれを目的にして
日常的にバランスを取っていますから
頭が前にでたり、肩が丸くなったり
腰が落ちたような悪い姿勢ができあがり
肩こり、首痛、腰痛などの症状としてあらわれてきます

a8fc35156138d27d7b9382681a2bd072_m

 

 

 身体バランスの目的を「基本姿勢」に!

本来のバランスが崩れると
歪みや捻じれから
さまざまな症状があらわれて来ます

 

生活環境や仕事を目的に
バランスを取り続けた身体は
本来必要なバランスの目的を
見失っている状態です

 

バランスの目的を「基本姿勢」に戻す一番の近道
それは、自分を知ることです

 

「今の身体の状態」
ちゃんと自分が理解すること

どこをどうすると
どんな変化をするのか
どこまで変化できるのか

「今の自分の可能性」
ちゃんと自分で理解すること

 

パワージュエル®のボディバランスチェックでは
このあたりを丁寧に
お客様と一緒に紐解いていきます

before-after-1

美容の悩みも
身体バランスが整うことで
解消されることも多く見られますし

腕がまっすぐに伸びていないことを
私の腕と比べてはじめて氣づく方がほとんど!

「え~? あ、ほんとだ!」
「知らなかった~!」

チェックでは、こんなお声をたくさんいただいています

 

体験メニューでお試しください!

PJTA®直営サロン・サロンドルネには
このボディチェックを含めた
パワージュエル®セラピーの体験メニューがあります!

 

【パワージュエルをはじめて体験されるお客様向けメニュー】

 

★パワージュエル®体験コース(おひとり様1回限り)

            40分   5000円(税込)

 「基本姿勢」に戻すためのボディチェックと
 猫背や骨盤バランスを整える「立位での全身バランス調整」
 パワージュエル®セラピーの「瞬間美魔女リフトアップ」
 そして、リラックスできるプチヘッドマッサージが体験できます 

 1月末まで、5000円→3500円です!

 

 ご予約はこちらからどうぞ!

 https://2.onemorehand.jp/power_jewel_otsuka/

 

 

カテゴリー: 美容と健康のこと
講座に参加する
イベントに参加する
ページトップへ