圧着ソックスで、ホントにむくみ解決していますか?

2018年1月10日

脚のむくみが氣になる季節です

寒い日が続いていますね~
冬もまだまだこれからが本番ですが
この季節になると増える傾向にあるのが

「脚のむくみ」

でお悩みの方です

 

むくみ対策と言えば

「圧着ソックス」

使っている方、多いです

 

くわしくお話を聞いてみると

圧が強めのものを選んでいたり
ずっと履いていたり

という方が多いように感じます

その方が効果がありそうと
思われているようです

 

 

何事もそうだと思うのですが…

 

 自分に合ったものを 

 適切に使う 

 

これが大切なのです!
身体は特に!! ですよ!

 

圧着ソックスはいろいろ種類があるけど
そこのとこをクリアしていれば
それなりの効果はあるのでしょうね

 

むくみ、ホントに解決していますか?

 

「脚がむくむから履いていますが、わりといいですよ♪」

と、おっしゃる方のほとんどが
ふくらはぎのむくみしか見ていません

たしかに、ふくらはぎは気になるほどではなくても…

 

・膝上がもんわりとして

 膝頭が隠れてしまっていたり

・太ももや鼠径部が硬くなっていたり

・足が冷たいからと靴下2枚重ねていたり

 

少し離れて身体を見てみると
良い状態とはとても言えない場合が多いのです

 

ちょっとイメージしてほしいのですが
たとえば、観光シーズンの高速道路

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4車線でスムーズに走れていたのに
途中、工事などで2車線になったら?

4台通れたのが2台になるのですから
当然、工事規制区間の前が渋滞してきますね

 

血液やリンパ液が車だとすると
膝上までが4車線で
ふくらはぎから2車線になったら?

 

ふくらはぎは細くなるけど
膝上あたりからは渋滞が起きてきて
車が混み合った状態になってきます

 

こんなふうに
適切でない部分的なケアは
むくみを悪化させることもあるのです

 

大事なのは、循環すること

筋肉は、動かす(収縮させる)ことで
血液を循環させるポンプの役目を果たしています

むくみの原因として
運動不足があげられるのは
ポンプ機能の低下につながるからなんですね

 

と、いうことは
足指やふくらはぎを動かすと
静脈やリンパ液が循環する
…ってことなのです!

 

before-after-asi

 

こちらは、
パワージュエル®セラピーの
足指が動かしやすくなる
「足指力アップ」施術です

 

向かって右側だけですが
ボディ用パワージュエル®をポイントに貼ると
足先から循環が良くなって
シューっとむくみが引いていきました

 

でもね
ホントに大事なのはここから!

動かしやすくなっている時に
意識的に自分で動かすこと

なんです

 

パワージュエル®の施術は

「参加型施術」

私たちが一方的に施術をするだけでなく
お客様と二人三脚で
キレイと元気を目指します

 

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カテゴリー: 美容と健康のこと
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