健康でいられるために、しっかりと自分の足で歩ける自分でいられるために自分にとって何が必要なのか、あるいは何があれば満”足”できるのかを[陽だまりヨガ]+[さきっちょ足話会]にてお伝えします。
心とカラダを整えて足と向き合うイベントです。
[場所]：大阪・大阪市立港区民センター[日時]：2020年1月18日(土)
午前の部 10～11時45分<<陽だまりヨガ>>
午後の部 13～16時<<足話会スペシャル>> [参加費]午前：陽だまりヨガ/1500円
午後：足話会スペシャル/3000円
◆◆受付/申込◆◆
専用申込ページ、お電話、メール、
メッセンジャーなどでお申し込み可能です。
【要予約制】
各イベントはお1つからお気軽にご参加できます。
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①足話会セミナー（越野陽子）
info@hotcrew.jp
048-789-7640
詳細申込専用ページ↓
https://resast.jp/events/395932
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②陽だまりヨガ（田中みちる）
333run1009@gmail.com
申込ページ↓
https://ws.formzu.net/sfgen/S60785853/
名前とご連絡先でお申し込み下さい。
【 イベント内容 】タイムスケジュール順
■AM10:15～11:45分
※10：00～10：15受付・着替えタイム
陽だまりヨガ～ココロとカラダを満たす
～Lien-Yogaインストラクター/田中みちる
呼吸を大切にするヨガで、ココロとカラダに心地よいエネルギーを満たしていく
暖かい陽の光を全身に浴びたような心地よさで、リラックスへと導きます。
ココロとカラダがふわっとほぐれる時間をご一緒しませんか。
持ち物:ヨガマット、フェイスタオル、水分補給
※ヨガマットをお持ちでない方は、
滑り止め付きヨガラグ(バスタオル)の貸し出しができます(貸出50円)
数に限りがありますので、お早めにお申し出ください。
※ヨガラグ700円(実費)でお譲りできます。
ご希望の方は準備しますので、こちらもお早めにお申し出ください。
動きやすい服装でお越しください。会場で着替えていただくことも可能です。
カラダが固い、長年運動していない
そんな方でも大丈夫です。
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■足語会
～語り手/靴下屋「さきっちょ」店主 越野陽子
■PM13:00～16:00分
※12：45～13：00受付
「そして足指は語る」
ご自分の足と向き合うためのお話会です。
足のトラブルの原因にもつながる靴と靴下のキケンな関係を
分かりやすく紐解いていきます。
◎こんな方が対象です。
・外反母趾などの足のトラブルが気になる方、
・靴、靴下選びのポイントを知りたい方、
・冷え取り靴下で効果がない方、
・足が蒸れる方、むくんでる方、普段靴で過ごす時間の長い方、
・普段どんな靴下をはいてよいかわからない方へ。
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～登場者紹介～
☆★ 足話会 ☆★
越野陽子（靴下屋さきっちょ店主）
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北海道出身
さいたま市在住
「歩く」を快適にするお店として、
2017年11月に浦和にて靴下のセレクトショップ「さきっちょ」をオープン。
数多い足のトラブルのお客様の足を拝見しながら
その人に寄り添い、生活スタイルにあった
靴や靴下選びの方法を伝えるべく
街の靴下コンシェルジュとして活動中。
歩く暮らしを豊かにするお店「 さきっちょ」
～靴下と生活雑貨のセレクトショップ～
http://sakitcho.com
〒330-0064 さいたま市浦和区岸町4-20-15 レインボーつきのみや1F
12:00～19:00（土日18:00まで）定休日：木・祝（不定休有）
048-789-7640
メール info@hotcrew.jp
ブログ https://ameblo.jp/hocrew/
facebook https://www.facebook.com/55sakitcho
